Het is belangrijk om jouw eigen wensen en grenzen te kennen maar ook om die van iemand anders te herkennen, zodat jullie online contact voor allebei fijn is en leuk blijft. Bij online contact zie je vaak niet aan de lichaamstaal of gezichtsuitdrukking van iemand anders of wat jij doet oké is. Zeker als je diegene niet offline kent, kan het lastig zijn om in te schatten wat de ander wel of niet prettig vindt.
Wees je ervan bewust dat iedereen anders is
Een wens en een grens kan voor iedereen anders zijn. Ze hebben te maken met iemands gevoel en dat is persoonlijk. Dingen die jij bijvoorbeeld leuk vindt, kan een ander moeilijk of stom vinden.
Vraag ernaar
Het is altijd goed om gewoon te vragen naar iemands wensen en grenzen. Luister naar wat de ander te zeggen heeft en stel vragen om beter te begrijpen wat zij willen. Vraag om toestemming als je iets wilt doen dat invloed heeft op de ander. Probeer een open en eerlijk gesprek te voeren.
Vraag bijvoorbeeld:
• ‘Mag ik dit aan jou vragen?’
• ‘Wat wil jij van mij weten?’
• ‘Voel jij je er prettig bij om over dit onderwerp te praten?’
• ‘Waar wil jij het graag over hebben?’
• ‘Wat vind jij leuk om naar elkaar te sturen?’
• ‘Vind je het goed als ik jou een sexy foto stuur?’
• ‘Zou jij een sexy foto willen sturen?’
• ‘Mag ik deze foto van jou met anderen delen, of is deze alleen voor mij bedoeld?’
• ‘Vind jij het goed als ik deze informatie over jou online zet?’
Online praten over elkaars wensen en grenzen kan gemakkelijker zijn dan offline. Je kunt dan ook langer nadenken over wat je voelt en wilt zeggen.
Respecteer elkaar
Dring niet aan als iemand aangeeft iets niet te willen. Of als jullie wensen niet hetzelfde zijn. Geef anderen de ruimte die ze nodig hebben. Heb respect voor elkaars gevoel. Laat blijken dat het oké is dat iemand een wens/grens aangeeft.
Met deze zinnen kan de ander een grens aangeven:
• ‘Ik vind het niet fijn wat je zegt/vraagt’
• ‘Ik ben daar nog niet helemaal klaar voor’
• ‘Dat wil ik pas als we elkaar echt goed kennen’
• ‘Ik weet het niet zo goed, ik moet er over nadenken’
• ‘Dat ik geen foto’s van mijzelf wil sturen, betekent niet dat ik je niet vertrouw. Ik voel me er gewoon niet fijn bij’
• ‘Ik vind het vervelend dat je steeds vraagt om naaktfoto’s. Ik wil die niet sturen’
• ‘Ik vind het leuker om gewoon te praten, in plaats van naaktfoto’s te sturen’
• ‘Als je me echt leuk vindt, zou je mijn keuze accepteren’
Let ook op lichaamstaal. Als je videobelt, kun je de lichaamstaal van de ander zien. Als de ander wegkijkt, ongemakkelijk lacht, friemelt aan een kledingstuk of verstijft, kan dit betekenen dat iemand zich ongemakkelijk voelt.
Let op jouw online gedrag
Hoe reageert de ander op jouw grapjes en uitspraken? Misschien krijg je een korte reactie, of geen reactie. Misschien blokkeert de ander jou. Ook een verdrietige of boze emoji, sticker of meme kan betekenen dat je over een grens bent gegaan. Zeg sorry, als het kan. Laat de ander daarna met rust. Of wacht tot deze zelf weer contact met je opneemt.
Als jij een foto of gemene opmerking van of over een ander online zet, kunnen andere mensen deze gemakkelijk verder verspreiden. Het kan dan veel groter worden dan je dacht. Dat kan veel verdriet veroorzaken bij de ander.
Blijf checken
Soms vindt iemand het in het begin nog leuk wat je vraagt of doet. Maar na een tijdje bedenkt diegene zich. Dit kan verwarrend zijn. Check steeds of de ander het nog leuk vindt wat jullie doen. Respecteer het als iemand eerst ‘ja’ zei en daarna ‘nee’. Je kunt dan sorry zeggen en samen kijken hoe het een volgende keer beter kan. Check ook bij jezelf of je het nog leuk vindt.
Merk je dat jij het lastig vindt om eigen jouw wensen en grenzen aan te geven? Meer informatie staat op de pagina Wensen en grenzen aangeven.
SLUIT