Herstellen na online seksueel misbruik

Herstellen na online seksueel misbruik

Als je te maken hebt met online grensoverschrijdend gedrag, kan dat ontzettend heftig zijn. Het gratis en anonieme online programma ‘Herstellen na online seksueel misbruik’ helpt slachtoffers om hun leven weer op de rails te krijgen.

Online seksueel grensoverschrijdend gedrag, zoals het ongevraagd ontvangen van ongepaste berichten of het dreigen met het verspreiden van intieme beelden, kan mensen van alle leeftijden worden aangedaan. Zulke ervaringen kunnen leiden tot gevoelens van schaamte, boosheid of eenzaamheid. Het kan moeilijk zijn om vooruit te kijken.

Heb je hiermee te maken? Het gratis online programma van Helpwanted en Therapieland kan je helpen om weer controle over je leven te krijgen.

In zes sessies leer je omgaan met de gevolgen van online seksueel misbruik. Er is bijvoorbeeld aandacht voor de impact op jezelf en je omgeving, hoe je kunt omgaan met gevoelens van paniek of angst, en hoe en met wie je hierover kunt praten.

Er zijn twee versies beschikbaar: één voor jongeren tot 18 jaar en één voor mensen boven de 18 jaar. Ook is er een versie die je geheel anoniem kunt gebruiken, en een versie waarbij je een account aanmaakt. In de versie waarbij je een account aanmaakt, kun je zelf antwoorden invullen en opslaan. Ook kunnen we anonieme data verzamelen waarmee we het programma kunnen verbeteren.

Naar het programma

Dit kan op drie verschillende manieren:

• Maak een account aan en kies vervolgens zelf of je het programma voor onder of boven de 18 wilt volgen.

• Ga meteen naar het anonieme programma voor jongeren onder de 18

• Ga meteen naar het anonieme programma voor mensen boven de 18

Over ons

• Therapieland is een e-health platform waar je met online programma's actief kan werken aan je mentale veerkracht. Meer over Therapieland

• Helpwanted biedt praktische hulp en geeft persoonlijk advies aan iedereen die te maken heeft met online grensoverschrijdend gedrag. Je kunt met Helpwanted chatten, mailen of bellen. Meer over Helpwanted 

Het e-healthprogramma is ontwikkeld met steun van Fonds Slachtofferhulp